先日から「空気」：換気、呼吸により代謝UP。そして、腸内環境を整えようを書いてきました。 今回は、「栄養」です。 栄養ネタは世間にたくさんありますね。〇〇の食材がいいとか、ビタミンが・・ミネラルが・・と 人間はどのような […]

「空気」：換気、呼吸で代謝UPの次は、腸内環境です。 栄養を学ぶと、まっさきに腸内環境ですね。免疫も腸が大事ということで。では、腸内環境を整えるには、どうしたら良いか？ 世間では、腸に良い食べ物情報が多いですが、腸内環境 […]

練馬区で4K8K対応BSアンテナ工事をしました。 ブースタや分配器なども4K8K対応へ 古い配線も取り替えて完ぺきです ありがとうございました —電気空調職人のヨシジマ電器

新型コロナウイルス問題が深刻になってきており、ますます気になりますね。商品の製造や入荷の影響も出ておりどうなるか？って、感じです。 前回は、お部屋の「空気」や気流を考えた換気について書きました。新型コロナウイルスに負けな […]

新型コロナウイルスの話題が連日ありとても気になります。健康のためには、「空気」「栄養」「休養」「運動」「太陽」がとても大切です。その中でもまずは空気、寝ている間も24時間呼吸をしています。まずは、お部屋の給気排気を適切に […]