2020年3月1日 / 最終更新日 : 2020年3月2日 admin 健康 新型コロナウイルスに負けない！免疫力をあげよう–リラックス– 先日より「空気」：換気、呼吸による代謝UP、そして、腸内環境と栄養について書いてきました。今回は、「休養」 そのひとつを書いてみます。 訪れた「写経」のお部屋に、こんな本が置いてありました。 医師がすすめる免疫力があがる […]
